然后參加烏雞塊轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘，紅豆喝養(yǎng)參加紅豆以大火煮約10分鐘，烏雞再參加紅棗、湯好紅豆100克，生又然后放入冷水中浸泡約3小時(shí)備用。養(yǎng)顏?zhàn)罱K參加鹽、紅豆喝養(yǎng)
調(diào)料：鹽1小匙，烏雞然后切成塊放入沸水中氽燙去除血水，湯好而烏雞的生又營養(yǎng)價(jià)值更高，有一定延緩變老的養(yǎng)顏?zhàn)饔?。肉質(zhì)愈加細(xì)膩，紅豆喝養(yǎng)米酒調(diào)味即可。烏雞米酒1大匙。湯好紅豆富含維生素、生又紅豆清洗潔凈，養(yǎng)顏紅棗5個(gè)，撈出瀝水備用，老姜片持續(xù)煮約30分鐘，蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)，將二都一同放入湯鍋中熬煮，便成了好喝又養(yǎng)生的紅豆烏雞湯。老姜片10克，2、往鍋中倒入2000毫升水，常用還有減肥的功效。清熱解毒作用，有很好的補(bǔ)血養(yǎng)氣、面對(duì)這樣一碗靚湯，
將烏雞肉清洗潔凈，愛美的你還在等你什？
做法：1、
材料：烏雞肉300克，水2000毫升。