可是健身肌肉關(guān)于肋骨這個部位的肌肉想要練起來卻并不容易，現(xiàn)代人都比較喜愛健身養(yǎng)成了去健身房訓練的時肋好習慣，去健身房除了減脂之外另一個意圖當然就是骨部增肌了，應該如何打造肋骨部位的應該肌肉呢?尤其是何打關(guān)于男人來說有一身肌肉會讓他們看起來愈加的強壯，