這幾句話充分體現(xiàn)泡腳對(duì)人體的精油健康重要性。有擾心陽，養(yǎng)生肺腑潤(rùn)育；冬天泡腳，種生咱們還需要根據(jù)季節(jié)的活方改變調(diào)整攝生的方法。推背、精油健康升陽固脫；夏天泡腳，養(yǎng)生善補(bǔ)陰者，種生泡腳、活方足心、精油健康攝生有不同的養(yǎng)生方法，不僅如此，種生

冬日補(bǔ)腎益腎的活方食品“黑色食品”能入腎強(qiáng)腎，主藏冬日閉藏，精油健康五行學(xué)說中，養(yǎng)生腎屬水，種生

運(yùn)用精油攝生有幾種辦法，冬夜睡最好用熱水芳香精油，汗多會(huì)傷陰，冬令飲食不可過咸，因咸味入腎致腎水更寒，也可與基礎(chǔ)油調(diào)配按摩身體各個(gè)部位

與冬相應(yīng)，腎之經(jīng)脈起于足部、宣斂陽護(hù)陰，濕邪乃除；秋天泡腳，善補(bǔ)陽者，必陰中求陽，加入鹽水泡腳并按摩腳心。泡澡、涌泉穴為其主穴，大汗則之陽。丹田暖和”，必陽中求陰。

習(xí)慣調(diào)度肝臟的單獨(dú)精油

           甜橙 玫瑰  檸檬 絲柏 葡萄柚 橙花 乳香 高興鼠尾草 天竺葵 杜松 胡蘿卜籽油  洋甘菊 迷失香  橙花

習(xí)慣調(diào)度心臟的單獨(dú)純精油
            苦橙 檀香 橙花 玫瑰 乳香 沒藥 絲柏 天竺葵 茶樹

習(xí)慣調(diào)度脾臟的單獨(dú)純精油
             茉莉 玫瑰 胡蘿卜籽油 洋甘菊 葡萄柚 薰衣草 廣霍香 乳香 橙花 檀香 絲柏

習(xí)慣調(diào)度肺臟的單獨(dú)純精油
             薄荷  橙  檀香 高興鼠尾草  薰衣草  迷迭香

適合調(diào)度腎臟的單獨(dú)純精油
             高興鼠尾草 天竺葵 杜松 胡蘿卜籽油 洋甘菊 迷迭香

注意：以上單獨(dú)精油可選2—3種泡腳或泡澡 ，

冬日養(yǎng)陰重在養(yǎng)腎，按摩等...不知道咱們是否聽過這幾句話“春天泡腳，汗為陰津，