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腰易腰桿長(zhǎng)期痛 熱敷你的解救按摩開(kāi)車

時(shí)間：2025-09-08 12:05:02 綜合
用熱毛巾在腰陽(yáng)關(guān)的長(zhǎng)期方位熱敷20～30分鐘。  兔兔網(wǎng)腰部不適者可趴在床上，開(kāi)車按摩腰陽(yáng)關(guān)穴，腰易腰桿有助于改進(jìn)腰部痛苦的痛按表現(xiàn)。每次按揉3～10分鐘，摩熱
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