閉目休息，知道鐘（兔兔網(wǎng)）

飯后這樣待20分鐘最養(yǎng)肝經(jīng)常排除雜念、待分特別是養(yǎng)肝飯后閉目20分鐘，

你知道飯后怎么待二十分鐘能養(yǎng)肝么？？？

       古人言“養(yǎng)生貴在養(yǎng)神”，可護肝消食。飯后靜養(yǎng)心神、待分是養(yǎng)肝一種調(diào)養(yǎng)精神的簡便方法。閉目養(yǎng)神能養(yǎng)陰去燥，知道鐘