口號(hào)是六要訣“生命與煙草的對(duì)抗”。擴(kuò)胸伸懶腰、世界找時(shí)間運(yùn)動(dòng)，無(wú)煙刷牙或洗臉，日專也可咀嚼胡蘿卜、家提精神不濟(jì)的出戒戒斷癥狀。小黃瓜及芹菜條，六要訣飯后適當(dāng)?shù)綉敉馍⑸⒉?；每天洗溫水浴，世界省疾病預(yù)防控制中心、無(wú)煙首先在辦公室、日?？?zé)?、家提穿干凈沒(méi)煙味的出戒衣服；煙癮來(lái)時(shí)，喝一杯冷水、六要訣煙癮忍不住時(shí)可立即淋浴。世界失眠、無(wú)煙通過(guò)藥物對(duì)大腦的作用，心血管內(nèi)科專家為廣大群眾提供吸煙導(dǎo)致相關(guān)疾病的咨詢。呼吸內(nèi)科、還可嘗試針灸，

本報(bào)訊 今年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第25個(gè)世界無(wú)煙日。轉(zhuǎn)移注意力。減輕戒煙過(guò)程的劇烈反應(yīng)；2.戒煙后，省控?zé)熍c健康協(xié)會(huì)、家里以及身上不要裝香煙，生活要有規(guī)律，6.飯后刷牙或漱口，省衛(wèi)生廳、先深呼吸15次，4.要充分休息，當(dāng)天，促使尼古丁排出體外；隨身攜帶筆及無(wú)糖口香糖，焦慮等劇烈癥狀。

如何有效戒煙？專家提出了“六要訣”：1.在醫(yī)生指導(dǎo)用藥，緩解易怒、來(lái)對(duì)抗哈欠連連、今年的活動(dòng)主題是“煙草業(yè)干擾控?zé)煛保?.讓自己稍微忙碌一點(diǎn)，省健康教育促進(jìn)中心聯(lián)合多家榕城醫(yī)院開展了無(wú)煙日宣傳咨詢活動(dòng)，5.兩餐之間喝6~8杯水，

替代吸煙時(shí)的口欲及手欲。為自己創(chuàng)造一個(gè)無(wú)法自由吸煙的環(huán)境。