優(yōu)生優(yōu)育不是做父種食未準(zhǔn)媽媽一個人的事哦，下面小編就來總結(jié)備孕期，親多未準(zhǔn)爸爸要優(yōu)化自己的吃種飲食。未準(zhǔn)爸爸能吃什么，食物忌吃 這就要求了孕前，做父種食不能吃什么。親多身為未準(zhǔn)爸爸也要保證自身的吃種健康和精子的質(zhì)量。