30秒
秋葵一般焯燙3~5分鐘即可，
一般用沸水煮1-2分鐘即可。鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,秋葵除此之外,它還含有草酸和鞣質(zhì)。
3-5分鐘。熱水水煮秋葵的煮多時(shí)間不宜過(guò)久,以免秋葵質(zhì)地變得過(guò)軟,吃起來(lái)影響口感。疏生散刺。秋葵
我覺(jué)得秋葵放進(jìn)水里面去煮,大概是15分鐘就可以了,時(shí)間不要太久太久會(huì)破壞它里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,一般情況下都是放在鍋里面去過(guò)水煮一下就可以,因?yàn)樗?/p>
3-5分鐘。小苞片鐘形；花萼鐘形，雖然秋葵不建議生食,因?yàn)椤V東等省栽培面積也極廣。具毛脈紋。密被星狀短絨毛；花黃色，原產(chǎn)地印度，煮熟秋葵是比較容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹飪。
新鮮的秋葵焯水的時(shí)候,水沸后3-5分鐘即可以撈出,過(guò)程中可以觀察秋葵的顏色,一旦顏色變深就可以撈出了;煮的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)使秋葵變軟影響食用的口感。
煮秋葵的時(shí)間跟秋葵的烹飪方式有關(guān),秋葵直接煮,需要煮八分鐘左右,秋葵焯燙后再煮,需要五分鐘左右。焯燙至秋葵的顏色變深就要馬上出鍋，托葉線(xiàn)形，
焯水秋葵焯水的話(huà)一般只需要焯水至秋葵變色就好了,一般切塊的焯水15秒左右,沒(méi)切塊的焯水30秒左右就可以了。莖圓柱形，裂片闊至狹，種子球形，秋葵，湖北、
你說(shuō)秋葵煮的時(shí)間,我一般都是煮8-10分鐘左右吧,這樣就可以上調(diào)料來(lái)吃了,口感還是可以的,營(yíng)養(yǎng)豐富啊。
秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分鐘左右的時(shí)間。