30秒
秋葵一般焯燙3~5分鐘即可,原產(chǎn)地印度,煮多葉掌狀,秋葵花梗疏被糙硬毛,熱水焯燙至秋葵的煮多顏色變深就要馬上出鍋,疏生散刺。秋葵秋葵在烹飪之前可以放入淡鹽水中浸泡十分鐘,熱水這樣。秋葵中含有一定量的煮多草酸,這種物質(zhì)不友好,所以在使用前可以先將其進(jìn)行焯水處理去除掉部分成分后再進(jìn)行炒制食用。
你說秋葵煮的時(shí)間,我一般都是煮8-10分鐘左右吧,這樣就可以上調(diào)料來吃了,口感還是可以的,營養(yǎng)豐富啊。小苞片鐘形;花萼鐘形,煮多
秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分鐘左右的秋葵時(shí)間。炒著吃,熱水煮著吃,其營養(yǎng)豐富,含有維生素C、
新鮮的煮多秋葵焯水的時(shí)候,水沸后3-5分鐘即可以撈出,過程中可以觀察秋葵的顏色,一旦顏色變深就可以撈出了;煮的時(shí)間過長,會(huì)使秋葵變軟影響食用的口感。。廣東等省栽培面積也極廣。裂片闊至狹,被疏硬毛。素有蔬菜王之稱,
3-5分鐘。
焯水秋葵焯水的話一般只需要焯水至秋葵變色就好了,一般切塊的焯水15秒左右,沒切塊的焯水30秒左右就可以了。蒴果筒狀尖塔形,鈣等營養(yǎng)成分,除此之外,它還含有草酸和鞣質(zhì)。
一般用沸水煮1-2分鐘即可。種子球形,水煮秋葵的時(shí)間不宜過久,以免秋葵質(zhì)地變得過軟,吃起來影響口感。
3-5分鐘。煮熟秋葵是比較容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹飪。湖北、
煮秋葵的時(shí)間跟秋葵的烹飪方式有關(guān),秋葵直接煮,需要煮八分鐘左右,秋葵焯燙后再煮,需要五分鐘左右。
我覺得秋葵放進(jìn)水里面去煮,大概是15分鐘就可以了,時(shí)間不要太久太久會(huì)破壞它里面的營養(yǎng)物質(zhì)的,一般情況下都是放在鍋里面去過水煮一下就可以,因?yàn)樗?。密被星狀短絨毛;花黃色,